Uyku sersemliği ne denir? Hipersomni hastalığı olan kişiler gün içinde sürekli uykulu hissederler ve özellikle uyku atakları sırasında uykuya dalarlar. Uyku sersemliği nasıl atılır? Uykusuzluğu önlemek için ne yapmalısınız? Sizi sürekli motive edecek şeyler düşünebilirsiniz. … Yürüyüş Dışarıda 30 ila 45 dakikalık bir yürüyüş bile uykunuzu kaçırmaya yeter! … Kafein. … Soğuk duş Soğuk su belki de uykuyu bozan en ulaşılabilir faktördür. … Sakız çiğnemek. … Müzik. … Atıştırmalık. Daha fazla makale… Uyur gezer nasıl yazılır? Tüm detayları burada bulabilirsiniz. TDK sözlüğü, “uyurgezer” kelimesinin yan yana yazılması gerektiğini belirtiyor. Bu kelime, “uykusunda dolaşan kişi” anlamına geliyor ve Türkçenin zengin kelime…
Yorum Bırak