Çok fazla gaz çıkarıyorum ne yapmalıyım? Sık sık geğirme şikayetiniz varsa ne yapabilirsiniz? Geğirmeye neden olan yiyeceklerin tüketimini sınırlayın. … Asitli ve fermente içecekler tüketmeyin, çünkü bunlar yiyecekleri çiğnediğinizde gaz oluşumuna neden olabilir. Pırtımpırt yemeği nasıl yapılır? Hazırlanışı: Soğan ve sarımsağı incecik doğrayın. Soğan ve sarımsağı yağda kavurun. Küp doğranmış eti ekleyip kavurmaya devam edin. Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun. Asma yapraklarını kavurun ve ekleyin. Suyunu ekleyin, bakliyatları ve baharatları ekleyip pişmeye bırakın. Daha fazla makale…•21 Ekim 2024 Neden çok sesli osuruyorum? Bağırsak şişkinliğinin en yaygın nedeni yutulan havadır. Hızlı yemek yemek, pipetle içmek, sakız çiğnemek, şeker emmek,…
Yorum Bırak