Çayın içeriğinde ne var? Çay; Tein, kafein, teofilin ve antioksidanların doğal bir kaynağıdır. İçerdiği mineraller nedeniyle kemik ve diş sağlığına olumlu etkisi vardır. Ancak neredeyse hiç karbonhidrat, protein ve yağ içermez ve şeker veya diğer katkı maddeleriyle tatlandırılır. Çay malzemeleri nelerdir? Gerekli malzemeler: çaydanlık, su, siyah çay ve şeker. Çaydanlığımızın temiz olduğundan emin olarak başlayalım. Kireçli bir çaydanlıkta çok iyi bir çay yapmak mümkün olmayacaktır. Çayın etkili maddesi nedir? E. Kreaplin ve Prof. Dr. Pauli tarafından yapılan bir araştırma sonucunda çaydaki teinin (kafeine benzer bir aktif madde) beyin fonksiyonlarını hızlandırdığı gözlemlenmiştir. İki bardak koyu çay hesaplama yeteneğini yüzde 25 oranında…
Yorum Bırak